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Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas m�s importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un aut�ntico maestro en las t�cnicas orientales con m�s de cincuenta a�os de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Ad�ntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende m�ltiples posturas, ejercicios, t�cnicas de respiraci�n, relajaci�n, concentraci�n y meditaci�n para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estr�s, la ansiedad o los malos h�bitos tan propios de nuestra cultura. Un m�todo infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el esp�ritu. La obra definitiva del maestro yogui cuyas ense�anzas han influido en miles de personas en todo el mundo (less)

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