No puede haber mejoramiento personal sin autoestima. Para el terapeuta cognitivo Walter Riso, autor de algunos de los libros de psicolog�a pr�ctica m�s influyentes de los �ltimos a�os, amarse a uno mismo constituye un factor imprescindible para el desarrollo de nuestro potencial como individuos. No s�lo contribuye al crecimiento interior, sino que se convierte en un elemento clave para alcanzar la felicidad, el bienestar y la salud. Pero esto no es todo: tambi�n representa el punto de referencia que nos permite amar a los dem�s y recibir amor de ellos. Este libro, nueva edici�n corregida del cl�sico Aprendiendo a quererse a s� mismo, est� dirigido a todos aquellos cuya visi�n negativa de su propia persona los ha llevado a creer que son poco dignos de aprecio e incapaces de grandes logros. Frente a ello, Riso nos invita a reconocer, sin verg�enza ni falsa modestia, las fortalezas y virtudes que poseemos, nuestro valor como individuos y el derecho que tenemos a amar y ser amados.
(less)No puede haber mejoramiento personal sin autoestima. Para el terapeuta cognitivo Walter Riso, autor de algunos de los libros de psicolog�a pr�ctica m�s influyentes de los �ltimos a�os, amarse a uno mismo constituye un factor imprescindible
(…more)
Enam�rate de ti: El valor imprescindible de la autoestima (aprendiendo a quererse a s� mismo) | 
